Ja, hur många måsten måste vi egentligen ha? Måste vi ha ha alla måsten? Om du ska välja för dig, vad väljer du då?
Välkommen till det första avsnittet av Anti-Julstress-kalendern, eller HSP-Julkalendern. Den är skapad för dig som kanske känner dig stressad, som tänker eller oroar dig mycket. Kanske är du högkänslig och/eller har ADHD eller bara intresserad av personlig utveckling.
Den här videoserien skapades i december 2018 inför en ofta stressig julsäsong, men jag vågar påstå att innehållet är gångbart året om. Det finns alltså 24 avsnitt i den här serien. Med tankar, tips och konkreta verktyg. Häng med, kommentera och dela gärna!
Love and Peas! 💚💚💚