Är du intresserad av kostnadsfri föräldracoaching? Just nu utbildar jag mig till certifierad Föräldra- och Familjecoach hos @Familylab.se, i Jesper Juuls anda. Jag är mer än halvvägs i utbildningen. Sedan…
Småttis2020-05-05
Kära följare! Drabbas du också av jämförelsesjukan ibland? Som högkänslig är man ofta sökare och vill inspireras och utvecklas. Speciellt som HSS - high sensation seeker. Jag inspireras av många…
Småttis2019-07-26
Tjoho, nu är det dags för den andra Fika med högkänsliga träffen - i Malmö. Datumet är lördagen den 17 augusti 2019, kl 14-16.30. Första gången pratade vi generellt om…
Småttis2019-06-22
Är du högkänslig? Längtar du efter att prata med andra likasinnade? Välkommen på fika med högkänsliga! Vi pratar om hur det är att vara högkänslig. Vad är det som kan…
Småttis2019-05-05
JAAA! Sedan i fredags är jag diplomerad högkänslig samtalsterapeut. 💚 Finns knappt ord att beskriva året som gått. Innerligt tacksam att jag valde att följa min magkänsla och lära mer…
Småttis2019-04-28
Dömer du andra människor? Brukar du tänka att människor är "idioter", "fubbickar" eller något annat icke så smickrande? Tänk om det är mänskligt att göra det? Men, tänk om man…
Småttis2018-12-24
Gör dig redo för en käftsmäll! Så, nu är du varnad.... ; ) Gör du andra FEL? När du hamnar i en konflikt, en låsning som inte verkar kunna finna…
Småttis2018-12-23
Vad vill du skapa idag? Ibland är det lätt att falla offer för omständigheterna. Men tänk om vi kan sätta oss i förarsätet på bilen och skapa de resultat vi…
Småttis2018-12-22
Hur kul kan vi ha det när vi ska göra något som vi kan tycka är "tråkigt"? Det kan handla om allt från att gå på en tillställning vi egentligen…
Småttis2018-12-21
Vem umgås du med? Är det de människorna som du vill umgås med? På jobbet/i skolan, privat? Ger de energi eller tar det energi, över tid? Hur skulle du vilja…
Småttis2018-12-20
Vilken musik lyssnar du på? Hur får den dig att känna dig? För några år sedan blev jag medveten om att jag lyssnade mycket till vacker, men sorglig musik. Det…
Småttis2018-12-19
Upplever du ofta att situationer är "fel" på något sätt? Du undrar kanske över varför det händer dig och kan inte förstå varför? Det kan vara stora som små situationer.…
Småttis2018-12-18
Brukar du skjuta upp saker i onödan? Låter du bli att göra saker som du vet att du borde göra? I så fall är du inte ensam. Kolla in videon…
Småttis2018-12-17
Har du människor i din omgivning som triggar dig? Om, och om, och om igen? Tänk om de kan vara en gåva?!? Ja, det kan verka provocerande eller konstigt, men…
Småttis2018-12-16
Vad behöver du idag? Hur ofta ställer du dig den frågan? Tänk om du skulle göra det varje dag, eller flera gånger om dagen, när och om det behövs? Det…
Småttis2018-12-15
Hur hanterar du din ilska? Känner du för att slåss ibland? Dagens avsnitt handlar om ett av sätten vi kan hantera vår ilska; att släppa ut den genom att låta…
Småttis2018-12-14
Finns det en quick fix för julefriden? Jag vågar påstå det! Händer det att du fastnar i ältande och negativa tankemönster? Tänk om det går att bryta det på ett…
Småttis2018-12-13
Har du bara "goda" sidor? Eller finns det möjligen några "mörka" eller "sämre" sidor och egenskaper? I så fall är du kanske inte ensam... Men hur kan vi förhålla oss…
Småttis2018-12-12
Finns det något recept på lycka? Hur ser det ut i så fall? Behövs alla ingredienser för att kunna känna lycka? Vad är lycka? Se videon för att höra våra…
Småttis2018-12-11
Finns det något samband mellan förväntningar och besvikelser? Har vi kanske för mycket förväntningar för vårt eget bästa? Kolla in videon för mer tankar kring detta. Hur är det för…
Småttis2018-12-10
Avsnitt 9 handlar om hur svårt det kan vara att göra val i livet. Stort som smått. Hur kan man göra när man inte kan bestämma sig? Hur är det…
Småttis2018-12-09
Har du personer i din omgivning som är skeptiska när du pratar om vad du drömmer om? Kolla in videon för att se vad grodan har med det hela att…
Småttis2018-12-08
Hur stor är din komfortzon? Har den krympt? Vad är det för saker du längtar efter, som du inte vågar göra? För några år sedan blev jag varse att min…
Småttis2018-12-07
Kan något vara både bra och dåligt, rätt och fel samtidigt? Kolla in videon för att höra mina tankar kring det, och några exempel. Kommentera och dela gärna. Love and…
Småttis2018-12-06
Vem tar din energi? Är det sant att ingen kan ta din energi om du inte låter dem? Ett påstående jag läste för många år sedan, som jag blev grymt…
Småttis2018-12-05
Vad har du för sanningar och tankar om dig själv som du skulle kunna släppa taget om? Sanningar och tankar som inte gynnar dig längre? För tänk om vi faktiskt…
Småttis2018-12-04
Brukar du sätta alla andra före dig själv och ditt välmående? Vem hjälper du först - dig själv eller någon annan? Tänk om det inte är egoistiskt att ta hand…
Småttis2018-12-03
Ja, tänk om det inte finns något rätt eller fel? Tänk om det inte finns något "bra" eller "dåligt", "sant" eller "falskt"? Tänk om det är hur vi förhåller oss…
Småttis2018-12-02
Ja, hur många måsten måste vi egentligen ha? Måste vi ha ha alla måsten? Om du ska välja för dig, vad väljer du då? Välkommen till det första avsnittet av…
Småttis2018-12-01
Välkommen till HSP-kalendern, alias Anti-Julstress-Kalendern. För dig med mycket känslor och tankar. Är det möjligt med en fröjdefull och fridfull tillvaro, så här inför jul? Eller över huvud taget i…
Småttis2018-11-30
